1枚目：集合写真
2枚目：アップ風景
平日の22時～スタートだというのに、
30名ほどの人が集まりました！！！
2枚目の写真は
アップのボール取りゲームの風景です☆
ボールを持っている人はボールキープ！
持っていない人は取りに行く！
ルールは以上です！笑
ボールを持っている人は周りを観ることや
キープ力をつける練習になります！
取りにいく側も楽しみながら
ディフェンスの練習になります(^-^)
筋肉に「今から運動するぞ！」と準備させるために、
しっかりとアップを行っています☆
そこからは(A)基礎(B)中級～(C)ゴレイロにわかれて
練習をして、最後ゲームをして終わりです。
女性の方も多く今日もいい雰囲気で練習することができました！
驚いたのは初めて練習会に来た頃は「しんどい～」
と言いながら練習してたコバタさんが、
今回「よし、やるぞ！」と言葉が変わっていました☆
皆さん向上心があるので負けじと
管理人も練習しました！
最後に、講師を務めていただいた
リクさん・MACALLAN12さん・kazさんいつも感謝しています。
ありがとうございました。
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コメント
[1] 666 | 2011/08/10 02:15
いや〜ん、来週あらへんやん